ΟΜΑΔΑ ΕΦΗΒΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΕΦΗΒΩΝ

 Ομάδα αυτογνωσίας για εφήβους

Η ομάδα εφήβων διευκολύνει τη διαχείριση των βασικών ζητημάτων που απασχολούν έναν έφηβο κατά την μετάβασή του στην ενηλικίωση. Η ομάδα δηλαδή βοηθάει τον έφηβο να αναπτύξει την εικόνα του εαυτού του, την ταυτότητά του, να συνειδητοποιήσει τη συγκινησιακή του κατάσταση και τον τρόπο που σχετίζεται με τους άλλους και το περιβάλλον.

            Τέλος, μέσα από την ομάδα μπορεί να ανακαλύψει  τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητές του προκειμένου να επιλέξει το επάγγελμα που του ταιριάζει. Καθώς βέβαια η επαγγελματική επιλογή είναι πολύ σημαντική για την πορεία του ανθρώπου, η συμβουλευτική της ομάδας μπορεί να συνδυαστεί με το Άριστον Τεστ του Επαγγελματικού Προσανατολισμού, το οποίο αξιολογεί την επαγγελματική προσωπικότητα, τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητές του.

Την ομάδα καθοδηγούν:  

          

                                          Γεωργιάδου Γιούλα – Αλεξάνδρα Τορνεσάκη

                Ψυχολόγος       –       Σωματική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

     Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια     Βραχεία Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια    

Ομάδα προεφήβων (9-12 ετών)

        Απώτερος σκοπός των ομάδων προεφήβων και εφήβων είναι η πρόληψη της νεύρωσης, που σημαίνει ο προ-έφηβος να κατανοήσει τους πραγματικούς περιορισμούς που ήδη χαρακτηρίζουν τη ζωή του (στο χαρακτήρα του, στην οικογένεια και στο σχολείο) και όσο μπορεί να τους ελαττώσει, δημιουργώντας μια πιο ουσιαστική σχέση με την οικογένεια και το περιβάλλον στο εδώ και τώρα πριν παγιωθούν κάποια θέματα που θα τον δυσκολεύουν στη ζωή του. 

Την ομάδα καθοδηγούν:  

             Γεωργιάδου Γιούλα – Μακρυμίχαλου Μαριέττα

                  Ψυχολόγοι – Σωματικές Ψυχοθεραπεύτριες

Πώς δουλεύουμε στην ομάδα

            Η ομάδα περιλαμβάνει:

·        Σωματικές ασκήσεις (συνειδητοποίηση της στάσης σώματος και των εντάσεων του, τεχνικές χαλάρωσης και εκφόρτισης των εντάσεων)

·        Μέσα που βοηθούν στην έκφραση συναισθημάτων (ζωγραφική, δημιουργικά παιχνίδια, ψυχόδραμα, οδηγημένες φαντασίες και χορός).

·        Διαπροσωπικές ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της επικοινωνίας με τους άλλους.

Στην πρώτη συνάντηση γνωριμίας της ομάδας η συμμετοχή είναι δωρεάν.

Για πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής παρακαλώ επικοινωνήστε στα email: bodypsy@gmail.com και στο τηλέφωνο:

212 213 4403

Έναρξη: Κυριακή

Συχνότητα: Κάθε 15 μέρες

Ώρα: 11:00 – 12:30(προέφηβοι) 13:30 – 15:30(έφηβοι)

Κόστος: 50 ευρώ (προέφηβοι) 60 ευρώ /μήνα (έφηβοι)

Διεύθυνση: Δάφνη (πλησίον μετρό) και Κρυονέρι

ΡΑΪΧΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ

ΟΜΑΔΕΣ ΓΟΝΕΩΝ

      Η συμβουλευτική γονέων μπορεί να πάρει ποικίλες μορφές ανάλογα με τις ανάγκες και το αίτημα του γονέα-κηδεμόνα. Στις σύγχρονες κοινωνίες, η μορφή της οικογένειας έχει αλλάξει πολύ, οι απαιτήσεις είναι πολλές και οι ρόλοι είναι συγκεχυμένοι. Συχνά λοιπόν, οι γονείς βρίσκονται απέναντι σε προβλήματα που καλούνται να αντιμετωπίσουν σε σχέση με τα παιδιά τους. Γι΄ αυτό το λόγο μπορούν να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ειδικού.

      Η συμβουλευτική γονέων μπορεί να πάρει ποικίλες μορφές ανάλογα με τις ανάγκες και το αίτημα του γονέα-κηδεμόνα. Στις σύγχρονες κοινωνίες, η μορφή της οικογένειας έχει αλλάξει πολύ, οι απαιτήσεις είναι πολλές και οι ρόλοι είναι συγκεχυμένοι. Συχνά λοιπόν, οι γονείς βρίσκονται απέναντι σε προβλήματα που καλούνται να αντιμετωπίσουν σε σχέση με τα παιδιά τους. Γι΄ αυτό το λόγο μπορούν να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ειδικού.

     Παρακάτω παρουσιάζεται ένα πρόγραμμα το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να γίνεται καλύτεροι γονείς βελτιώνοντας τη σχέση σας και την επικοινωνία με τα παιδιά σας. Το ακόλουθο πρόγραμμα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της σχέσης με το παιδί σας και έτσι να ωφεληθούν και τα δύο μέρη, είτε μένετε στο ίδιο σπίτι είτε όχι, είτε περνάτε αρκετό χρόνο με το παιδί σας είτε όχι.

Το βασικό πρόγραμμα πάνω στο οποίο βασίζεται η συμβουλευτική γονέων είναι:

Βιωματική ομάδα  ποιοτικής επικοινωνίας

 

Αυτή η βιωματική ομάδα έχει ως στόχο να μπορέσουν οι γονείς να μοιραστούν τις ανησυχίες και τις εμπειρίες τους μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου το κάθε μέλος θα είναι ελεύθερο να προβάλλει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του στο βαθμό που εκείνο αισθάνεται άνετα, χωρίς να κρίνεται. Κατά συνέπεια οι σχέσεις των μελών της ομάδας θα βασιστούν στην απόλυτη εμπιστοσύνη και εχεμύθεια. 

Πώς δουλεύουμε στην ομάδα

            Η ομάδα περιλαμβάνει:

·        Διαπροσωπικές ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της επικοινωνίας με τους άλλους.

·        Σωματικές ασκήσεις (συνειδητοποίηση της στάσης σώματος και των εντάσεων του, τεχνικές χαλάρωσης και εκφόρτισης των εντάσεων)

·        Μέσα που βοηθούν στην έκφραση συναισθημάτων (ζωγραφική, δημιουργικά παιχνίδια, ψυχόδραμα, οδηγημένες φαντασίες και χορό).

Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται μόνο με τους γονείς ή το γονέα/κηδεμόνα.

Την ομάδα καθοδηγούν: 

             Γεωργιάδου Γιούλα – Αλεξάνδρα Τορνεσάκη

                 Ψυχολόγος       –            Σωματική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

         Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια  -  Βραχεία Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια    

Στην πρώτη συνάντηση γνωριμίας της ομάδας η συμμετοχή είναι δωρεάν.

Για πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής παρακαλώ επικοινωνήστε στα email: bodypsy@gmail.com - alexandra@tornessaki.com και  στα τηλέφωνα:

212 213 4403- 6937066065

Συχνότητα: Κάθε 15 μέρες

Κόστος: 80€ το ζευγάρι, 60€ ο γονέας/κηδεμόνας (το μήνα)

Διεύθυνση: Δάφνη (πλησίον μετρό) και Κρυονέρι

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΤΟ ΣΩΜΑ ΩΣ ΜΕΣΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ

Διαπιστώνουμε τακτικά στην πραγματικότητα, ότι ο καθένας από μας σιγά-σιγά μαθαίνει να περιορίζει τη φυσική κινητικότητά του, αποκτώντας στάσεις και εκφράσεις που δεν είναι αυθόρμητες και φυσιολογικές, αλλά είναι απαραίτητες για να είναι αποδεκτός από το περιβάλλον του. Τέτοιες συμπεριφορές γίνονται ολοένα και εντονότερες στην εποχή μας, λόγω των κοινωνικών προτύπων. Ξεχνάμε το σώμα και την ψυχή μας… Σ΄αυτό το βιωματικό σεμινάριο λοιπόν οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία μέσα από ασκήσεις που ενεργοποιούν το σώμα (αναπνοή, γείωση, αυτοσχεδιασμός), τη διαπροσωπική επικοινωνία, την έκφραση συναισθημάτων με (εξω)λεκτικό τρόπο, να χαλαρώσουν για να πάρουν επαφή με την αναπνοή, το σώμα και να εκφράσουν την αλήθεια τους στο εδώ και τώρα.

Την ομάδα καθοδηγούν:

Γεωργιάδου Γιούλα     –           Αλεξάνδρα Τορνεσάκη

           Ψυχολόγος                   Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Σωματικές Ψυχοθεραπεύτριες

Παρακαλούμε επειδή οι θέσεις είναι περιορισμένες, επικοινωνήστε έως 08 Οκτωβρίου 2010 για πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής στο email bodypsy@gmail.com και στο τηλέφωνο:

212 213 4403

Ημερομηνία:9/10/2010
Κόστος: Δωρεάν
Ώρα: 11:00-14:00
Διεύθυνση: Δάφνη (πλησίον μετρό)